La Remise en Forme en Seulement 15 Minutes à la maison
L’application Fitness qui s’adapte à VOUS, partout et tout le temps
Terminés les programmes fitness trop longs, compliqués ou impossibles à caser dans votre emploi du temps chargé. Vous méritez mieux qu’une énième excuse pour repousser à demain.
L’application 15 Minute Challenge, c’est votre solution fitness à domicile simple et motivante pour retrouver la forme rapidement. En seulement 15 minutes d’exercices par jour depuis votre salon, vous brûlez des calories efficacement et tonifiez votre silhouette sans contrainte.
Votre nouvelle routine bien-être commence maintenant. Plus d’abonnement salle de sport inutilisé, plus d’horaires impossibles, plus d’excuses. Juste vous, votre motivation, et un entraînement maison sur-mesure qui tient ses promesses.
Méthode approuvée
depuis 2018
+16 000
Personnes transformées
4.9
Note moyenne
Adapté à tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, chaque séance est conçue pour évoluer avec vous.
Notre méthode exclusive vous garantit une progression douce, efficace et adaptée à votre rythme.
Où vous voulez, quand vous voulez
Plus besoin de salle de sport ni de matériel compliqué.
Avec l’application 15 Minute Challenge, votre corps devient votre meilleur outil. Chez vous, au bureau, en vacances… Votre séance vous accompagne partout.
Seulement 15 minutes par séance
Parce que votre temps est précieux, chaque séance est optimisée pour durer exactement 15 minutes.
Intensité, efficacité et résultats rapides garantis.
Téléchargez Gratuitement l’application
et commencez votre 15 Minute Challenge
Retrouvez enfin la motivation
qui vous manquait
Le plus dur quand on reprend le sport ? Tenir dans la durée malgré un quotidien déjà bien rempli. C’est pourquoi nous avons créé un système de récompenses intelligent qui vous donne envie de revenir jour après jour.
Chaque effort compte et se voit.
Visualisez concrètement vos progrès, collectionnez des badges qui reconnaissent votre persévérance et maintenez votre série de jours consécutifs. Plus vous vous entraînez, plus vous débloquez de récompenses qui célèbrent vos petites et grandes victoires.
Vous ne vous entraînez plus par culpabilité, mais parce que vous avez redécouvert le plaisir de prendre soin de vous. L’abandon devient impensable quand chaque séance vous rappelle à quel point vous êtes capable.
Votre programme de sport sur-mesure,
pensé pour vous !
Arrêtez de suivre les programmes des autres. Nous créons le vôtre sur mesure !
Votre corps est unique, votre programme doit l’être aussi.
Avec l’application 15 Minute Challenge, vous définissez les règles : combien de séances par semaine, quel niveau de difficulté, selon VOS contraintes et VOS objectifs.
Nous nous chargeons de créez le programme qui vous correponds et vous permet d’atteindre vos objectifs facilement et rapidement.
L’intelligence artificielle au service de votre progression
Notre algorithme d’entraînement intelligent analyse votre ressenti et vos performances après chaque séance pour ajuster automatiquement la suivante. Trop facile ? L’intensité augmente. Trop dur ? Le programme se recalibre.
Votre routine fitness évolue avec vous, séance après séance.
Terminé la frustration des programmes génériques qui ne correspondent à personne. Fini la stagnation. Découvrez enfin votre routine d’entraînement personnalisée qui s’adapte en temps réel à votre progression.
Des centaines de recettes saines
qui ont vraiment du goût
Parce qu’une alimentation équilibrée ne doit jamais rimer avec sacrifice, nous avons sélectionné des recettes healthy savoureuses qui vous aident à retrouver la forme sans frustration.
Fini les plats fades qui finissent à la poubelle. Nos recettes équilibrées sont conçues pour vous régaler tout en boostant votre énergie et votre vitalité. Petit-déjeuners énergisants, déjeuners rassasiants, dîners légers… chaque recette saine est pensée pour s’intégrer facilement dans votre quotidien.
Et en plus, c’est simple. Pas besoin d’être un chef ou de passer des heures en cuisine. Toutes nos recettes faciles et rapides se préparent en quelques minutes avec des ingrédients que vous avez déjà dans vos placards.
Vous mangez avec plaisir tout en prenant soin de votre corps.
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